البرنامج عبارة عن ملف PDF يصلك في الإيميل الخاص بك و يمكنك تحميله و تطبيقه مباشرة .
البرنامج يحتوي على : برنامج غذائي و تدريبي و كارديو مخصص حسب جسمك و هدفك بناءا على المعطيات التي تزودنا بها . كذالك ستتحصل على كل الإرشادات التي تحتاجها من طبخ و شروحات تمارين بالفيديو و كل شيئ كما هو مشروح في الصور .
سيكون لديك تواصل مباشر مع المدرب و سيشرف على متابعتك و الاجابة على كل استفساراتك
البرنامج سهل جدا في تطبيقه و هناك أكثر من 3100 عملية إشتراك تمت منذ 2018 ، لدينا اكثر من 500 تغيير في صفحتنا الرئيسية ، يمكنك تفقد عينة من تغييرات هنا في الموقع .
